Вызов экстренных служб

  

Официальные сайты

О Челябинске

Посещения

Правила безопасного пребывания на воде 

Запрещается:

- Купание в местах, где выставлены щиты с предупреждениями и запрещающими надписями.

- Купание в необорудованных, незнакомых местах.

- Заплывать за буйки, обозначающие границы плавания.

- Подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам.

- Прыгать в воду с лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.

- Загрязнять и засорять водоемы.

- Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии   алкогольного опьянения.

- Приводить с собой собак и других животных.

- Оставлять на берегу, в гардеробах и раздевальных бумагу,   стекло и другой мусор.

- Играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся.

- Подавать крики ложной тревоги.

- Плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.

- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха – 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.

Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха 25 и более градусов.

 

Опасности, подстерегающие купальщика и способы спасения

Судорога ног

- позовите находящихся поблизости людей на помощь;

- постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;

- возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;

- при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу, попросите спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за нее;

- после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Попадание

воды в ротовую полость

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте нескольких резких выходов, помогая себе руками;

- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

- при необходимости позовите людей на помощь.

Тонет человек

- привлеките внимание окружающих громким криком "Человек тонет!", вызовите "Скорую помощь" и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего; - спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;

- если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;

- если человек лежит на спине, подплывите со стороны головы;

- не давайте утопающему ухватить вас за руку или шею – поднырните под него и слегка ударте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;

- при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;

- при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;

- если утонувший не дышит, прямо на воде сделайте ему несколько вдохов "изо рта в рот" и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

 

Тепловой и солнечный удар

 

Ча­ще все­го стра­да­ют  лю­ди ос­лаблен­ные, стра­да­ющие сер­дечно-со­судис­ты­ми за­боле­вани­ями,  по­выше­ни­ем ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, за­боле­вани­ями  щи­товид­ной же­лезы,  ожи­рени­ем, по­жилые и де­ти. Сол­нечный удар мо­жет про­изой­ти как во вре­мя не­пос­редс­твен­но­го пре­быва­ния под пря­мыми сол­нечны­ми лу­чами, так и спус­тя 6-8 ча­сов пос­ле это­го. В ре­зуль­та­те пе­рег­ре­ва все­го ор­га­низ­ма не­ред­ко мо­жет слу­чить­ся теп­ло­вой удар, ко­торый про­яв­ля­ет­ся поч­ти так же, как и сол­нечный.

 Что­бы убе­речь­ся от  сол­нечно­го и теп­ло­вого уда­ра не­об­хо­димо соб­лю­дать нес­коль­ко нес­ложных пра­вил:

  • По воз­можнос­ти не вы­ходи­те из до­ма с 11:00 до 17:00 ча­сов дня.
  • Но­сите  одеж­ду  из на­тураль­ных тка­ней (хло­пок, лен и др.).
  • Обя­затель­но прик­ры­вай­те го­лову лег­кой, свет­лой шля­пой, па­намой, ша­поч­кой с ко­зырь­ком, ко­сын­кой. Гла­за за­щищай­те тем­ны­ми оч­ка­ми.
  • Соб­лю­дай­те  пра­виль­ный питьевой ре­жим; не­ог­ра­ничен­ное, бес­по­рядоч­ное  питье  не толь­ко не уто­ля­ет жаж­ды, но и пе­рег­ру­жа­ет серд­це. Луч­ше все­го пить под­кислен­ный чай, квас, со­ки , ми­нераль­ную во­ду. 
  • Ис­поль­зуй­те кре­ма с солн­це­защит­ным фак­то­ром, это не дань мо­де, а не­об­хо­димость.
  • Пос­ле  пре­быва­ния на солн­це по­лез­но ис­ку­пать­ся, при­нять душ или сде­лать влаж­ное об­ти­рание.
  • Не  на­ходи­тесь на  солн­це  на  го­лод­ный же­лудок и сра­зу пос­ле еды.

 

Симп­то­мы теп­ло­вого и сол­нечно­го уда­ра

 

  • На­рас­та­ющая вя­лость, ощу­щение ус­та­лос­ти, го­лов­ная боль, жаж­да;
  • Го­ловок­ру­жение, шум в ушах, бо­ли во всем те­ле,  уча­щен­ный пульс и ды­хание ,иног­да по­яв­ля­ют­ся тош­но­та и рво­та, уси­лива­ет­ся по­то­от­де­ление, мо­жет быть но­совое кро­воте­чение;
  • Сер­дечная сла­бость и вы­ражен­ные расс­трой­ства ды­хания, по­теря соз­на­ние;
  • Иног­да  мо­гут быть су­доро­ги, бред, гал­лю­цина­ции;

 

Ха­рак­терный приз­нак тя­желой сте­пени пе­рег­ре­вания — прек­ра­щение по­то­от­де­ления. Ес­ли не ока­зать че­лове­ку пер­вую по­мощь, мо­жет нас­ту­пить ос­та­нов­ка ды­хания и серд­ца!

 О том, как оказать пер­вую по­мощь при сол­нечном и теп­ло­вом уда­ре читайте в материале.

 

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Дата публикации: 25 июля, 2014 [09:17]
Дата изменения: 15 августа, 2018 [02:51]